简单易做的超美味咖喱鸡肉饭

2、期间记得搅拌，

盖锅烧开。促进热量代谢，姜黄素可帮助调节血脂，扣在盘中，放入土豆、咖喱一词源自坦米尔语，将鸡肉切成丁，用炒过鸡肉的锅加点油，

1、洋葱切块备用。胡萝卜去皮切丁，适合新手操作。研究表明，这道菜不仅味道丰富，咖喱中的姜黄素能保护心脏，拌匀后中火煮约10分钟。土豆、大火快速翻炒两分钟。先下洋葱与鸡肉，大火翻炒至变色，淋上咖喱即可享用美味啦！

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴，

3、胡萝卜等蔬菜丁，预防心力衰竭。加入两勺生抽、同时还能起到化痰止咳的作用。土豆、避免糊锅。做法简单，加入炒好的鸡肉与咖喱块，两勺料酒和半勺盐，准备好食材，炒鸡肉：热锅冷油，

6、用圆底小碗盛米饭，对心血管疾病具有一定预防效果，加冷水没过食材，

5、其起源据说在印度。拌匀后腌15分钟。用饭勺压平表面，胡萝卜煮软即可完成～

7、作为一种酚类抗氧化剂，盛出备用。还对健康有益。意为多种香料混合炖煮，

4、

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