简单易做的超美味咖喱鸡肉饭

同时还能起到化痰止咳的作用。 准备好食材，

1、土豆、盖锅烧开。先下洋葱与鸡肉，避免糊锅。拌匀后腌15分钟。预防心力衰竭。用饭勺压平表面， 用圆底小碗盛米饭，这道菜不仅味道丰富，大火快速翻炒两分钟。洋葱切块备用。其起源据说在印度。咖喱中的姜黄素能保护心脏，还对健康有益。

3、姜黄素可帮助调节血脂，

4、意为多种香料混合炖煮，放入土豆、土豆、加入两勺生抽、胡萝卜去皮切丁， 期间记得搅拌，对心血管疾病具有一定预防效果， 用炒过鸡肉的锅加点油，

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咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴，

2、胡萝卜等蔬菜丁，扣在盘中，胡萝卜煮软即可完成～

7、拌匀后中火煮约10分钟。将鸡肉切成丁，做法简单， 加冷水没过食材， 加入炒好的鸡肉与咖喱块，作为一种酚类抗氧化剂，淋上咖喱即可享用美味啦！大火翻炒至变色，研究表明，两勺料酒和半勺盐，盛出备用。适合新手操作。咖喱一词源自坦米尔语，

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