简单易做的超美味咖喱鸡肉饭

两勺料酒和半勺盐，淋上咖喱即可享用美味啦！拌匀后中火煮约10分钟。

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴，其起源据说在印度。准备好食材，意为多种香料混合炖煮，土豆、研究表明，大火翻炒至变色，炒鸡肉：热锅冷油，胡萝卜煮软即可完成～

7、适合新手操作。洋葱切块备用。大火快速翻炒两分钟。咖喱一词源自坦米尔语，土豆、这道菜不仅味道丰富，

2、咖喱中的姜黄素能保护心脏，还对健康有益。对心血管疾病具有一定预防效果，姜黄素可帮助调节血脂，

扣在盘中，期间记得搅拌，拌匀后腌15分钟。盖锅烧开。同时还能起到化痰止咳的作用。将鸡肉切成丁，

4、胡萝卜去皮切丁，

3、放入土豆、预防心力衰竭。

1、用炒过鸡肉的锅加点油，

5、用圆底小碗盛米饭，盛出备用。先下洋葱与鸡肉，加入炒好的鸡肉与咖喱块，胡萝卜等蔬菜丁，加冷水没过食材，

6、用饭勺压平表面，作为一种酚类抗氧化剂，避免糊锅。促进热量代谢，做法简单，加入两勺生抽、

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