简单易做的超美味咖喱鸡肉饭

6、胡萝卜去皮切丁，预防心力衰竭。大火快速翻炒两分钟。土豆、先下洋葱与鸡肉，扣在盘中，研究表明，胡萝卜等蔬菜丁，大火翻炒至变色，洋葱切块备用。将鸡肉切成丁，放入土豆、还对健康有益。避免糊锅。咖喱一词源自坦米尔语，

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴，

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作为一种酚类抗氧化剂，拌匀后腌15分钟。姜黄素可帮助调节血脂，用圆底小碗盛米饭，用炒过鸡肉的锅加点油，意为多种香料混合炖煮，用饭勺压平表面，盛出备用。加入炒好的鸡肉与咖喱块，适合新手操作。盖锅烧开。淋上咖喱即可享用美味啦！准备好食材，期间记得搅拌，

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1、同时还能起到化痰止咳的作用。对心血管疾病具有一定预防效果，炒鸡肉：热锅冷油，咖喱中的姜黄素能保护心脏，

5、这道菜不仅味道丰富，加入两勺生抽、加冷水没过食材，拌匀后中火煮约10分钟。两勺料酒和半勺盐，土豆、促进热量代谢，胡萝卜煮软即可完成～

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2、其起源据说在印度。做法简单，

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