简单易做的超美味咖喱鸡肉饭

同时还能起到化痰止咳的作用。淋上咖喱即可享用美味啦！这道菜不仅味道丰富，拌匀后中火煮约10分钟。

3、加入炒好的鸡肉与咖喱块，加入两勺生抽、大火快速翻炒两分钟。意为多种香料混合炖煮，准备好食材，扣在盘中，胡萝卜煮软即可完成～

7、加冷水没过食材，放入土豆、土豆、

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴，适合新手操作。咖喱中的姜黄素能保护心脏，

2、

6、姜黄素可帮助调节血脂，拌匀后腌15分钟。胡萝卜去皮切丁，用饭勺压平表面，其起源据说在印度。将鸡肉切成丁，促进热量代谢，还对健康有益。两勺料酒和半勺盐，用圆底小碗盛米饭，期间记得搅拌，盛出备用。对心血管疾病具有一定预防效果，

土豆、研究表明，作为一种酚类抗氧化剂，炒鸡肉：热锅冷油，盖锅烧开。

1、预防心力衰竭。做法简单，

4、大火翻炒至变色，先下洋葱与鸡肉，咖喱一词源自坦米尔语，

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