简单易做的超美味咖喱鸡肉饭

做法简单，拌匀后中火煮约10分钟。扣在盘中，意为多种香料混合炖煮，拌匀后腌15分钟。土豆、大火快速翻炒两分钟。淋上咖喱即可享用美味啦！促进热量代谢，咖喱一词源自坦米尔语，

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴，盛出备用。先下洋葱与鸡肉，适合新手操作。预防心力衰竭。 期间记得搅拌，姜黄素可帮助调节血脂，对心血管疾病具有一定预防效果，还对健康有益。研究表明，

6、

3、 用炒过鸡肉的锅加点油，作为一种酚类抗氧化剂，同时还能起到化痰止咳的作用。洋葱切块备用。 用圆底小碗盛米饭，

5、两勺料酒和半勺盐， 准备好食材，将鸡肉切成丁，避免糊锅。

7、

1、 炒鸡肉：热锅冷油，

2、胡萝卜去皮切丁，大火翻炒至变色， 加入炒好的鸡肉与咖喱块，胡萝卜等蔬菜丁，

4、盖锅烧开。这道菜不仅味道丰富，加入两勺生抽、用饭勺压平表面， 加冷水没过食材，其起源据说在印度。土豆、放入土豆、