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健康提醒！空腹吃粽子容易反酸烧心
儿童等脾胃虚弱人群；②尽量选择粗粮粽子；③早上不可空腹吃粽子，糯米不易消化，食道炎患者有旧病复发的风险，还会刺激胃酸分泌过多，因此，平衡血糖。同时可搭配富含膳食纤维的新鲜蔬菜，具有能量高、出现反酸、不易消化的特点。 【健康提醒！ #端午#
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