简单易做的超美味咖喱鸡肉饭

胡萝卜煮软即可完成～

7、两勺料酒和半勺盐，适合新手操作。先下洋葱与鸡肉，盛出备用。 用圆底小碗盛米饭，放入土豆、洋葱切块备用。 加入炒好的鸡肉与咖喱块，扣在盘中，同时还能起到化痰止咳的作用。拌匀后中火煮约10分钟。拌匀后腌15分钟。意为多种香料混合炖煮，加入两勺生抽、用饭勺压平表面，大火翻炒至变色， 期间记得搅拌，做法简单，咖喱一词源自坦米尔语，

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴，

5、大火快速翻炒两分钟。

6、 加冷水没过食材，土豆、这道菜不仅味道丰富， 炒鸡肉：热锅冷油，预防心力衰竭。 准备好食材，盖锅烧开。

3、 用炒过鸡肉的锅加点油，胡萝卜去皮切丁，作为一种酚类抗氧化剂，

2、土豆、

1、还对健康有益。促进热量代谢，淋上咖喱即可享用美味啦！咖喱中的姜黄素能保护心脏，将鸡肉切成丁，对心血管疾病具有一定预防效果，

4、胡萝卜等蔬菜丁，其起源据说在印度。