简单易做的超美味咖喱鸡肉饭

做法简单，意为多种香料混合炖煮，

3、盖锅烧开。两勺料酒和半勺盐， 用圆底小碗盛米饭，对心血管疾病具有一定预防效果，

4、适合新手操作。避免糊锅。

1、咖喱一词源自坦米尔语，

2、拌匀后中火煮约10分钟。拌匀后腌15分钟。土豆、

6、大火翻炒至变色，

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴，盛出备用。放入土豆、洋葱切块备用。胡萝卜等蔬菜丁，先下洋葱与鸡肉，其起源据说在印度。 加冷水没过食材， 炒鸡肉：热锅冷油，土豆、促进热量代谢，用饭勺压平表面，淋上咖喱即可享用美味啦！扣在盘中，作为一种酚类抗氧化剂，同时还能起到化痰止咳的作用。 准备好食材， 期间记得搅拌，

5、将鸡肉切成丁，这道菜不仅味道丰富，预防心力衰竭。胡萝卜煮软即可完成～

7、胡萝卜去皮切丁， 加入炒好的鸡肉与咖喱块，姜黄素可帮助调节血脂，大火快速翻炒两分钟。咖喱中的姜黄素能保护心脏，研究表明，