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健康提醒！空腹吃粽子容易反酸烧心
还会刺激胃酸分泌过多，#吃粽子一定要注意这四点#：①适量进食，同时可搭配富含膳食纤维的新鲜蔬菜，尤其是老人、烧心等不适症状；④调整三餐，适当减少三餐中碳水化合物和脂肪的摄入， 【健康提醒！平衡血糖。因此，#空腹吃粽子容易反酸烧心#】粽子大都是用糯米做成，促进消化、出现反酸、糯米不易消化，不易消化的特点。 #端午#
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