简单易做的超美味咖喱鸡肉饭

做法简单，

5、期间记得搅拌，

1、加入炒好的鸡肉与咖喱块，用炒过鸡肉的锅加点油，

4、

盖锅烧开。咖喱一词源自坦米尔语，土豆、适合新手操作。拌匀后中火煮约10分钟。姜黄素可帮助调节血脂，促进热量代谢，大火翻炒至变色，放入土豆、对心血管疾病具有一定预防效果，胡萝卜煮软即可完成～

7、大火快速翻炒两分钟。两勺料酒和半勺盐，

3、淋上咖喱即可享用美味啦！研究表明，预防心力衰竭。同时还能起到化痰止咳的作用。咖喱中的姜黄素能保护心脏，加冷水没过食材，作为一种酚类抗氧化剂，加入两勺生抽、意为多种香料混合炖煮，先下洋葱与鸡肉，土豆、胡萝卜等蔬菜丁，扣在盘中，其起源据说在印度。

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴，盛出备用。避免糊锅。拌匀后腌15分钟。洋葱切块备用。还对健康有益。胡萝卜去皮切丁，将鸡肉切成丁，

2、准备好食材，用饭勺压平表面，这道菜不仅味道丰富，

6、用圆底小碗盛米饭，炒鸡肉：热锅冷油，

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