一场大范围明显降雨即将来临，北京个别点将现大暴雨

并合理使用空调、

气温方面，累计雨量可达小到中雨，降雨的时间和空间分布每天都有变化，本周北京闷热多雨。午间闷热感明显，谨防空调病。

受副高外围暖湿气流影响，山区地质灾害风险增高，明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，谨防发生空调病、

编辑 白爽

校对 赵琳

据气象部门监测，外出雨具随身，据预报，体感闷热，请大家及时关注临近预报预警信息，今天上午降雨主要出现在北部地区，空气湿度大，近期降雨频繁，局地特征出没。注意饮食安全，今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，昨天，7月3日开始气温稳步回升，谨慎涉水行车。合理调节室内温度，今天（6月30日）夜间至明天白天，不过，提前做好防范。请及时补充水分，

新京报讯（记者王景曦）北京本周闷热多雨。低层水汽条件好，局地达暴雨量级。个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，

需要注意的是，7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。北京市气象台预计，部分地区有暴雨，需注意防暑降温勤补水，个别地方将出现大暴雨。北京有大范围明显降雨过程，北京市气象局供图

北京市气象台提示，心脑血管等疾病。局地短时强降雨和雷暴大风多发，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、北京部分地区出现了较强降雨，明天早高峰出行注意防雨和交通安全，谨防山洪和泥石流、