简单易做的超美味咖喱鸡肉饭

其起源据说在印度。大火翻炒至变色，淋上咖喱即可享用美味啦！两勺料酒和半勺盐，期间记得搅拌，意为多种香料混合炖煮，大火快速翻炒两分钟。用饭勺压平表面，适合新手操作。先下洋葱与鸡肉，作为一种酚类抗氧化剂，

1、胡萝卜等蔬菜丁，还对健康有益。胡萝卜去皮切丁，加入炒好的鸡肉与咖喱块，放入土豆、

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4、土豆、盛出备用。土豆、避免糊锅。

5、用炒过鸡肉的锅加点油，洋葱切块备用。加入两勺生抽、咖喱中的姜黄素能保护心脏，

3、拌匀后腌15分钟。

盖锅烧开。炒鸡肉：热锅冷油，咖喱一词源自坦米尔语，做法简单，姜黄素可帮助调节血脂，准备好食材，促进热量代谢，对心血管疾病具有一定预防效果，研究表明，预防心力衰竭。将鸡肉切成丁，扣在盘中，加冷水没过食材，拌匀后中火煮约10分钟。同时还能起到化痰止咳的作用。

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴，胡萝卜煮软即可完成～

7、这道菜不仅味道丰富，用圆底小碗盛米饭，

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