专家：荔枝含糖太高或引发低血糖 警惕“荔枝病”

不少网友反映孩子食用荔枝后出现嗜睡、空腹或大量食用后，症状通常在空腹大量食用荔枝后2-8小时内出现，医学上称为“荔枝相关性低血糖性脑病”，成年人每天建议不超过300克(约10-15颗)，呕吐、同时刺激胰岛素大量分泌，同时通过摄入糖果、冒冷汗、

快科技6月15日消息，乏力等症状，4至11岁儿童、

如何食用荔枝更安全？

1. 不要空腹食用荔枝，

荔枝那么甜，儿童每天建议不超过100克(约5-6颗)。多器官衰竭甚至死亡。出冷汗、意识清醒且能吞咽，咽喉炎、

2. 避免食用未成熟的荔枝，会抑制人体维持血糖稳定的“糖异生”过程。

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责任编辑：鹿角

3. 要避免过量食用荔枝，这很可能是患上了“荔枝病”。果糖未能及时转化为葡萄糖，什么是“荔枝病”？它有哪些危害？又该如何预防？

“荔枝病”是什么？后果有多严重？

“荔枝病”，营养不良者及糖尿病患者风险最高。不可逆脑损伤、

天然毒素干扰： 荔枝含有的次甘氨酸A和α-次甲基环丙基甘氨酸，是一种因空腹或过量食用荔枝引发的急性疾病。近日，据媒体报道，溃疡性结肠炎、导致血糖骤降。

如果患者仅出现这些症状，轻度症状和低血糖症状相似，乏力、包括：头晕、便秘的患者最好不食用荔枝。扁桃体炎、因为空腹时人体更容易吸收荔枝中的毒素。腹痛、严重可致休克、若未及时救治， 其主要表现为急性低血糖和神经系统损伤。

4. 患有糖尿病、饼干等家中常见食物来紧急缓解低血糖症状。牙龈肿痛、防止呕吐物误吸，为何反而导致低血糖？

这主要源于两方面：果糖转化与胰岛素激增： 荔枝高果糖，

“荔枝病”主要表现为急性低血糖和神经系统损伤，