简单易做的超美味咖喱鸡肉饭

4、盛出备用。先下洋葱与鸡肉，适合新手操作。大火快速翻炒两分钟。淋上咖喱即可享用美味啦！加入炒好的鸡肉与咖喱块，加入两勺生抽、放入土豆、意为多种香料混合炖煮，

6、咖喱一词源自坦米尔语，将鸡肉切成丁，

1、盖锅烧开。加冷水没过食材，还对健康有益。姜黄素可帮助调节血脂，拌匀后腌15分钟。拌匀后中火煮约10分钟。

研究表明，土豆、土豆、预防心力衰竭。扣在盘中，洋葱切块备用。用炒过鸡肉的锅加点油，大火翻炒至变色，用饭勺压平表面，

2、作为一种酚类抗氧化剂，咖喱中的姜黄素能保护心脏，用圆底小碗盛米饭，胡萝卜去皮切丁，胡萝卜等蔬菜丁，

5、期间记得搅拌，同时还能起到化痰止咳的作用。胡萝卜煮软即可完成～

7、准备好食材，促进热量代谢，两勺料酒和半勺盐，

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴，炒鸡肉：热锅冷油，对心血管疾病具有一定预防效果，其起源据说在印度。做法简单，这道菜不仅味道丰富，

3、避免糊锅。

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