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健康提醒！空腹吃粽子容易反酸烧心
儿童等脾胃虚弱人群；②尽量选择粗粮粽子；③早上不可空腹吃粽子，#吃粽子一定要注意这四点#：①适量进食，促进消化、同时可搭配富含膳食纤维的新鲜蔬菜，不易消化的特点。尤其是老人、还会刺激胃酸分泌过多，平衡血糖。烧心等不适症状；④调整三餐，食道炎患者有旧病复发的风险，出现反酸、具有能量高、食用过多会导致慢性胃炎、 【健康提醒！ #端午#
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