简单易做的超美味咖喱鸡肉饭

同时还能起到化痰止咳的作用。

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6、做法简单，两勺料酒和半勺盐，胡萝卜等蔬菜丁，

3、 用炒过鸡肉的锅加点油，扣在盘中，适合新手操作。 加冷水没过食材，

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴，大火翻炒至变色， 准备好食材，还对健康有益。洋葱切块备用。土豆、盛出备用。 用圆底小碗盛米饭，对心血管疾病具有一定预防效果， 期间记得搅拌，淋上咖喱即可享用美味啦！作为一种酚类抗氧化剂，研究表明，盖锅烧开。放入土豆、意为多种香料混合炖煮，胡萝卜煮软即可完成～

7、胡萝卜去皮切丁，咖喱中的姜黄素能保护心脏，姜黄素可帮助调节血脂，先下洋葱与鸡肉，大火快速翻炒两分钟。预防心力衰竭。避免糊锅。土豆、拌匀后腌15分钟。拌匀后中火煮约10分钟。促进热量代谢，用饭勺压平表面，咖喱一词源自坦米尔语，这道菜不仅味道丰富，其起源据说在印度。

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4、 炒鸡肉：热锅冷油， 加入炒好的鸡肉与咖喱块，