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健康提醒!空腹吃粽子容易反酸烧心

不易消化的特点。因此,儿童等脾胃虚弱人群;②尽量选择粗粮粽子;③早上不可空腹吃粽子,烧心等不适症状;④调整三餐,具有能量高、食用过多会导致慢性胃炎、尤其是老人、出现反酸、促进消化、 #端午#

糯米不易消化,食道炎患者有旧病复发的风险,还会刺激胃酸分泌过多,#空腹吃粽子容易反酸烧心#】粽子大都是用糯米做成,适当减少三餐中碳水化合物和脂肪的摄入,平衡血糖。同时可搭配富含膳食纤维的新鲜蔬菜,

【健康提醒!#吃粽子一定要注意这四点#:①适量进食,

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